Não, não tentarei dizer se uma dieta onívora é melhor ou não que uma dieta vegetariana. Acho proselitismo, de qualquer gênero, um saco. Creio que o tipo de dieta que uma pessoa escolhe é uma opção pessoal, e mesmo entre os vegetarianos, as motivações para a restrição de carne (ou de qualquer produto animal) varia [...]
Posts com Tag ‘Vegetariano’
Aos meus amigos vegetarianos…
Publicado em cultura gastronomica, saúde, etiquetado diversidade, segurança alimentar, Vegan, Vegetariano em 17/12/2009 | Deixar um comentário »
Risoto de cogumelos
Publicado em receitas, etiquetado arroz, cereais, cogumelos, Vegetariano em 04/12/2009 | Deixar um comentário »
Essa receita, assim como o creme mix de cogumelos, também pode ter várias versões, limitadas apenas pela criatividade do cozinheiro. Pode acrescentar outros cogumelos como portobello, hiratake, porcini, etc. Ou pode ganhar um legume extra como um alho-poró picado ou radicchio. Mas lembre-se de não exagerar, pois pode deixar o risoto muito “carregado”. O segredo [...]
Creme mix de cogumelos
Publicado em receitas, etiquetado cogumelos, entradas, sopas, Vegan, Vegetariano em 04/12/2009 | Deixar um comentário »
Como tinha prometido no post anterior, pretendo escrever duas receitas com cogumelos, mais precisamente, shimeji, shiitake e paris. Os dois primeiros, até há poucos anos, eram totalmente desconhecidos dos brasileiros. Hoje em dia, os três podem ser encontrados com (relativa) facilidade em supermercados, pelo menos nas capitais. Apesar da receita indicar esses três cogumelos, pode-se [...]
Cogumelos
Publicado em ingredientes, etiquetado cogumelos, Vegan, Vegetariano em 03/12/2009 | 5 Comentários »
Os vários tipos de cogumelos comestíveis que existem são de uma praticidade enorme na cozinha. Nutritivos, os cogumelos, dependendo da espécie, são ricos em aminoácidos, vitaminas B1 e C, além de minerais. Podem ser usados em sopas, assados, cozidos, em risotos, churrascos, tendo como limite apenas sua imaginação. E a variedade é grande: shimejis, paris, [...]
Caldo de legumes
Publicado em Bases, receitas, etiquetado Vegan, Vegetariano em 02/12/2009 | Deixar um comentário »
Ingrediente importante da cozinha, os caldos são essenciais para várias receitas como risotos, cozidos e sopas, e existe de vários tipos: de legumes, carnes, frango, peixe, algas, etc. A seguir, uma receita de um caldo de legumes, que pode ser usado também em receitas vegetarianas e vegans. A priori, qualquer legume pode ser usado: alho poró, [...]
